Công thức pha trà đông trùng hạ thảo kết hợp thảo mộc dễ làm, dễ yêu

Trà đông trùng hạ thảo kết hợp thảo mộc là một công thức đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chỉ cần vài bước dễ dàng, bạn đã có thể thưởng thức một ly trà thơm ngon, bổ dưỡng. Hãy cùng khám phá công thức này và trải nghiệm những điều tuyệt vời mà nó mang lại.

Trà đông trùng hạ thảo đang dần trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người quan tâm đến sức khỏe và dưỡng sinh. Nhưng cách pha trà đông trùng hạ thảo như thế nào để không làm mất dưỡng chất quý và giữ được hương vị thanh ngọt tự nhiên? Đó là điều rất ít người làm đúng, đặc biệt là người mới bắt đầu.

Vì sao nên pha đúng cách?

Đông trùng hạ thảo chứa nhiều hợp chất sinh học quan trọng như cordycepin, adenosine, polysaccharide và các axit amin thiết yếu. Những hoạt chất này rất nhạy cảm với nhiệt độ, nên nếu pha sai nhiệt, hoặc hãm quá lâu, không chỉ làm trà bị đắng mà còn giảm giá trị dinh dưỡng đáng kể.

Hướng dẫn cách pha trà đơn giản mà chuẩn:

Với đông trùng hạ thảo khô:

• Rửa sơ 3–5 con bằng nước ấm.

• Đun nước sôi để nguội còn khoảng 75°C.

• Hãm trong bình thủy tinh 10-15 phút.

• Có thể kết hợp với vài lát táo đỏ hoặc một ít kỷ tử để tăng hương vị và hỗ trợ bổ huyết.

Với đông trùng hạ thảo dạng túi lọc:

• Tráng túi lọc qua nước nóng 1 lần.

• Hãm 2–3 phút với nước 65-70°C.

• Uống 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt.

Nên uống khi còn ấm và trước bữa sáng hoặc chiều muộn. Đây là hai thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ hết tinh chất.

Một số lưu ý quan trọng:

• Tránh dùng nước quá nóng trên 90°C.

• Không thêm đường, sữa vì làm mất dược tính.

• Không dùng bình kim loại kém chất lượng.

Với mình, trà đông trùng hạ thảo từ Tiệm Trà Cảm Xúc là lựa chọn đáng tin cậy. Vị thanh, mùi thơm, đặc biệt không bị lẫn tạp vị. Nếu bạn đang tìm nơi mua trà thảo mộc chuẩn, nên tham khảo thương hiệu này nhé.