11 loại trà Việt Nam ngon và bổ – Uống không chỉ ngon mà còn khỏe!

Trà xanh, trà ô long, trà đen, trà gừng, trà hoa cúc, trà bạc hà, trà nhài, trà sữa, trà chanh, trà cam, trà dừa – mỗi loại trà Việt Nam đều mang đến hương vị đặc trưng và lợi ích sức khỏe riêng. Uống trà không chỉ giúp bạn thư giãn, mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Xin chào cả nhà, mình xin chia sẻ một chủ đề rất hay mà mình vừa tìm hiểu gần đây: các loại trà ngon ở Việt Nam và lợi ích của chúng.

Hiện nay, mọi người bắt đầu quan tâm hơn đến sức khỏe và thói quen sống lành mạnh, và mình thấy uống trà mỗi ngày là một trong những thói quen đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Không những thanh lọc cơ thể, trà còn giúp thư giãn đầu óc, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ tiêu hóa.

Trong bài chia sẻ này từ Tiệm Trà Cảm Xúc, họ đã chọn lọc ra 11 loại trà ngon từ truyền thống như trà Thái Nguyên, đến trà hoa, trà trái cây, trà dưỡng tâm.

Mình rất thích cách họ viết dễ hiểu, gợi ý cách pha trà và bảo quản chuẩn. Ai đang tìm loại trà phù hợp với thể trạng, độ tuổi hoặc mục đích sử dụng (giải nhiệt, an thần, dưỡng nhan…) cũng như là muốn tham khảo thêm các loại trà ngon ở Việt Nam thì nên xem qua nhé.

Xem bài chi tiết tại đây:
Các loại trà ngon ở Việt Nam và 11 loại trà không thể bỏ qua